Fit und Gesund sein und es auch bleiben
MamaWORKOUT
In der Schwangerschaft und nach der Geburt möchtest du dich weiter fit halten und an deiner stabilen Mitte arbeiten? Dann bist du in dem Gruppentraining genau richtig.
Outdoorsport
Eine Mischung aus Ausdauer- und Krafttraining an der frischen Luft tut nicht nur Deinem Körper gut, sondern auch Deiner Psyche.
Personal Training
Du möchtest etwas für deine Gesundheit tun, kannst dich alleine aber nicht motivieren? Ich helfe Dir Deinen inneren Schweinehund zu überwinden und im Einzeltraining aktiv zu werden.
