Tu Dir was Gutes - mit Bewegung
MamaWORKOUT
In der Schwangerschaft und nach der Geburt möchtest du dich weiter fit halten und an deiner stabilen Mitte arbeiten? Dann bist du in dem Gruppentraining genau richtig.
Beratung
Gerne berate ich dich individuell um deine Probleme zu lösen und dein Ziel zu erreichen. Ich gebe dir wertvolle Tipps für Alltag und Training. Zudem biete ich Kinesio-Taping und Belly Binding an.
Personal Training
Du möchtest etwas für deine Gesundheit tun, kannst dich alleine aber nicht motivieren? Ich helfe Dir Deinen inneren Schweinehund zu überwinden und im Einzeltraining aktiv zu werden.
